Ich bin begeistert von einem aktiven, ausgewogenen Lebensstil und einer Gesundheit, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen umfasst. Als Ernährungswissenschaftlerin liegt mein Fokus zwar auf der Ernährung – doch aus eigener Erfahrung weiß ich: Wahre Gesundheit ist ganzheitlich und beruht auf vielen Faktoren.

Mein Weg begann als Lehrerin für Ernährung. Doch meine Neugier und Begeisterung für umfassende Gesundheit haben mich immer tiefer in die Welt der Ernährungswissenschaft geführt. Heute bin ich spezialisiert auf Mikronährstoffberatung und Darmgesundheit – denn es erfüllt mich, meine Leidenschaft für Gesundheit weiterzugeben.

Als Mama von zwei wunderbaren Mädchen liegt mir besonders die Ernährung von Kindern am Herzen. Ich möchte zeigen, wie man gesunde Gewohnheiten alltagstauglich, ausgewogen und ohne Druck oder Verbote in den Familienalltag integrieren kann.

Gesundheit bedeutet für mich Balance – eine Lebensweise, die sowohl den Körper als auch den Geist unterstützt. Es geht um kleine, machbare Schritte hin zu einem gesünderen Alltag – mit Freude, Verständnis und Leichtigkeit.